रोग मुक्त जीवन जीना, योग नियमित करना I विद्या ज्योति एसोसिएशन ने हर साल की तरह अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को मनाया I लेकिन इस साल विद्या ज्योति एसोसिएशन ने कोरोना काल को ध्यान में रखते हुए वर्चुअल माध्यम अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया I रोजाना योग के बारे में विभिन्न विषयों पर जानकारी दी गईI
श्रीमति डा. वन्दना त्यागी, निदेशक, शकुंतलम ट्रेडिशनल स्पाइनल केयर आयुर्वेद – नेचुरोपैथ ने सभी लाभार्थियों को स्पाइनल के दर्द की दूर करने की कई मुद्राएं एव उसके लाभों के बारे में बताया तथा सभी को योग की उपयोगिता के बारे में बताया एवं उससे मानसिक और शारीरिक लाभ के महत्व को बताते हुए अनुलोम विलोम एव सूर्य नमस्कार आदि विधि का प्रयोग सिखाया I
